Você não consegue criar uma rotina diária, e organizar o seu tempo em prol dos seus objetivos e metas? Calma! Encontrar um equilíbrio para a organização dos seus dias é mais simples do que você pensava.

Neste post, selecionamos 5 dicas que poderão te ajudar!

  1. TRABALHE COM METAS

“Falta de tempo ou prioridade?”.

Gabriel Goffi

META é o que você quer com um prazo definido para conseguir. Tenha em mente seus objetivos e coloque prazos para que eles se realizem e se tornem metas. E nunca perca o foco!

Você conhece a Lei de Parkinson? Ela pode ser útil.

2. IDENTIFIQUE AS PRIORIDADES EM GRAUS DE URGÊNCIA/IMPORTÂNCIA

Tenha consciência do que é realmente importante ser feito naquele dia. Listas podem te ajudar a se organizar, ou se preferir a tecnologia, há também aplicativos que te ajudam na organização do tempo e rotina.

  3. TRABALHE EM EQUIPE

O trabalho em equipe é essencial, principalmente quando se tem jornadas duplas (ou triplas). Seja em casa; se você é mãe e trabalha e precisa de ajuda do pai ou terceiros, ou seja no trabalho; quando se tem alguma tarefa que lhe exija demais, e você vê que não consegue terminar ou realizar sozinho. O trabalho em equipe te ajuda a terminar suas tarefas mais rapidamente, te sobrando tempo para otimizar o tempo com outras tarefas posteriores.

    4. TEMPO ESPECÍFICO PARA AS REDES SOCIAIS E INTERNET

Tome cuidado com essas distrações!!! Uma distração de poucos minutos pode viciar e virar horas de tempo perdido. É comum darmos aquela parada para dar uma olhadinha na internet, e ter definido o tempo que você vai parar para se entreter e, quando este tempo vai acabar, pode te ajudar a voltar ao que estava fazendo antes.

    5. E por fim, FAÇA UMA PAUSA!

A pausa serve para clarear a mente para depois voltarmos com mais atenção àquela  tarefa do dia. Seja pra tomar uma água ou lavar o rosto, como também aquelas pausas para aproveitarmos nossa vida social ou dormir. A pausa também pode servir como forma de recompensa e é crucial para o cérebro não “pifar”!

Lembre-se!!! Apenas o fato de termos consciência e vontade de criar regras para a execução de nossas tarefas, já poderá fazer maravilhas para o gerenciamento de nosso tempo.

Gostou? Compartilhe e bom proveito!!!

 

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