Este documento tem como objetivo ilustrar a provável progressão do estresse – do sofrimento – para o comprometimento profissional daqueles psicólogos que não buscam ou recebem esforços adequados de melhoria que, de outra forma, interromperiam essa progressão. Pretende-se, portanto, como uma heurística e como um convite para monitorar e gerenciar cuidadosamenteContinue lendo

Os benefícios potenciais da terapia lúdica para crianças são vastos e incluem a promoção de apegos seguros, habilidades de resolução de problemas e autoconsciência; a formação de uma auto-imagem mais positiva; aumento das habilidades de comunicação; e uma capacidade aumentada de expressar emoções. Antes de iniciar as sessões de terapia com brincadeiras, oContinue lendo

A atenção plena foi definida como “uma percepção momento a momento da experiência de alguém sem julgamento”. Isso significa ter consciência dos próprios pensamentos, sentimentos, sensações e comportamentos, sem avaliação ou formação de opinião. Você age de maneira consciente quando ouve uma música que ama e percebe todos os pequenos detalhesContinue lendo