Atualizado 05 de setembro de 2019

 

Quando se trata de obter ajuda para nossos problemas e melhorar nossas vidas, existem profissionais de saúde mental licenciados que podem ajudar. Se você estiver em busca de terapia, conhecer as diferenças entre os títulos de assistência em saúde mental pode ser fundamental para o seu sucesso. Os profissionais de saúde mental como os psicólogos oferecem terapia de conversação em um ambiente seguro, onde você pode se sentir seguro para começar a resolver seus problemas. Este artigo deve ajudá-lo a esclarecer a diferença entre um terapeuta, um psicólogo e outros profissionais de saúde comportamental.

Você precisa de um terapeuta ou de um psicólogo? Vamos descobrir o que é certo para você

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Fonte: pxhere.com

Obtenha o fornecedor certo para suas necessidades

Encontrar o profissional licenciado certo para ajudá-lo a iniciar seu processo terapêutico não é tarefa fácil. A boa notícia é que existem profissionais de saúde mental dedicados a fornecer uma boa terapia e soluções realistas para lidar com os problemas diários da vida. A maioria dos prestadores de cuidados de saúde mental, incluindo terapeutas clínicos de assistência social, oferece uma consulta gratuita para discutir seus pensamentos e sentimentos.

Você tem o direito de consultar um profissional de saúde mental que atenda às suas necessidades. Muitas pessoas se sentem sobrecarregadas quando se trata do tema de lidar com seus próprios problemas de saúde mental. Encontrar um bom terapeuta que ofereça terapia de conversação eficaz pode ser esmagador.

Muitos psicólogos são treinados profissionalmente para praticar a Terapia Cognitiva Comportamental, também conhecida como TCC. Essa é uma forma de terapia comportamental que ensina a capturar padrões de pensamentos negativos e reformulá-los para pensamentos mais adaptativos. Um psicólogo clínico seria sua melhor aposta para alguém que possa praticar TCC.

Problemas comuns abordados por terapeutas e psicólogos

  • Problemas de gerenciamento de raiva
  • Transtornos da compulsão alimentar
  • Tratamento de depressão
  • Gerenciamento de estresse
  • Transtorno obsessivo-compulsivo
  • Terapia sexual

A participação em uma boa terapia ajudará você a mitigar as dores associadas aos problemas listados acima e outros problemas, incluindo depressão, ansiedade e controle do estresse. Encontrar o terapeuta certo é fundamental para começar a aprender como gerenciar seus pensamentos e sentimentos para mudar sua vida.




Um bom terapeuta explicará o processo terapêutico passo a passo, juntamente com seu método preferido de terapia. Quando você começar a procurar terapeutas, observe os métodos preferidos pelos quais o provedor escolhido se inscreve. Verifique se o seu psicólogo está licenciado para a prática, visitando on-line o seu quadro de licenciamento estadual.

Você pode aprender mais sobre o profissional de saúde mental escolhido, prestando atenção à presença on-line na forma de sites e análises sociais.

O que a terapia comportamental cognitiva pode fazer?

A terapia comportamental cognitiva é uma técnica de modificação comportamental que se concentra em ajudar as pessoas, combinando os benefícios da terapia da fala com a medicação. Os terapeutas comportamentais fornecem terapia emotiva racional que treina seu cérebro para aprender novos comportamentos. As sessões de terapia da fala para a TCC podem ocorrer em uma variedade de configurações, incluindo centros de aconselhamento, hospitais ou consultórios particulares.

Independentemente da localização de suas sessões, um bom terapeuta criará um ambiente onde você poderá se sentir seguro o suficiente para começar a resolver seus problemas e ajudá-lo a começar a aliviar os traumas de ansiedade.

A participação na TCC pode ajudar as pessoas a se sentirem mais empoderadas ao lidar com questões como controle da raiva, ansiedade, trauma e questões culturalmente sensíveis. Uma boa terapia envolve muitos componentes. Os terapeutas da TCC fornecem um espaço seguro onde os clientes podem se sentir seguros para expressar seus problemas reais e resolvê-los.




Quando você participa de sessões de TCC, pode participar de um grupo de terapia com outros clientes ou de sessões individuais com um terapeuta de serviço social clínico, psicólogo ou outros profissionais licenciados no campo da saúde mental.

Aqui estão algumas coisas que a terapia cognitivo-comportamental pode fazer por você.

Lidar com Ansiedade e Depressão

Ansiedade e depressão. Esses dois termos são muito discutidos até o ponto em que parecem ser a mesma coisa. Isso geralmente ocorre porque ambos estão conectados com pensamentos autodestrutivos.

Transtorno de ansiedade traz pensamentos de preocupação, geralmente irracionais. O transtorno de ansiedade tende a se alimentar, dificultando a quebra. Depressão lida com pensamentos negativos, muitos dos quais vão fazer você se sentir pior. Tende a ser um ciclo difícil, porque sua depressão pode deixá-lo mais chateado, tirando você de sua rotina.

O comportamento cognitivo lida com depressão, ansiedade ou ambos. Aqui está como.

  • Você descarta os maus pensamentos associados à ansiedade e à depressão.
  • A terapia cognitivo-comportamental também ajuda os efeitos colaterais da ansiedade e da depressão, como insônia e falta de rotina.
  • Ao praticá-lo regularmente, a TCC se torna sua mentalidade. Depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental não têm chance.



Ajuda com sua confiança

Se você é um terapeuta profissional licenciado, pode praticar uma ampla gama de cuidados de saúde mental. Você pode estar usando uma abordagem integrativa na qual combina várias técnicas ou teorias. Um psicólogo também pode fazer isso, mas a diferença de que um psicólogo pode fornecer avaliações MUITO MAIS específicas que um terapeuta não pode para ajudar os pacientes a lidar com problemas como depressão, ansiedade e outros problemas como o gerenciamento de transtornos do pânico. Você aprenderá mais sobre a diferença entre um psicólogo e um terapeuta à medida que nos aprofundarmos nessas duas profissões neste artigo.

Procurar ajuda profissional pode mudar sua vida para melhor. É fundamental conhecer as etapas corretas ao escolher um terapeuta ou um psicólogo profissional licenciado.

Psicólogos

Os psicólogos são graduados em psicologia e frequentemente fazem estudos avançados no mesmo campo, incluindo mestrado ou doutorado. Eles também podem fazer pesquisas sobre tópicos que lhes interessam, junto com seus colegas ou como professores de instituições de ensino superior. Seu trabalho é diagnosticar pacientes e clientes e determinar tratamentos com base em suas observações.




Eles têm um papel importante no suporte e orientação e podem ajudar os pacientes a tomar decisões, entender o que estão passando e esclarecer seus sentimentos para determinar melhor os próximos passos. Eles costumam trabalhar como parte de uma equipe quando se trata de resolver os problemas de um paciente, geralmente com um psiquiatra. Enquanto eles não podem prescrever medicamentos, o psiquiatra pode, portanto é claro que estes se complementam bem no tratamento.

Terapeutas

Os terapeutas, por outro lado, podem abranger qualquer número de profissões diferentes, incluindo o serviço social. O termo terapeuta tem sido frequentemente usado para abranger assistentes sociais e uma variedade de conselheiros. Devido a isso, eles podem se formar em vários campos, incluindo um MD, Ph.D. ou Mestres.

Embora eles também possam fornecer orientação e apoio, a função de um terapeuta é diferente com base em sua área de especialização e seu nível de qualificações. Compreender as diferenças básicas entre um psicólogo, terapeuta de serviço social clínico e psiquiatra pode ajudá-lo a encontrar o terapeuta certo para atender às suas necessidades específicas na primeira vez. Vamos olhar para diferentes tipos de terapeutas em mais detalhes.

Tipos de terapeutas

Devemos mencionar que existem muitos tipos de terapeutas, todos os quais abrangem diferentes aspectos da saúde mental. Para encontrar o terapeuta certo, saiba mais sobre quais métodos são adequados para sua situação pessoal.

Não tenha medo de fazer perguntas específicas enquanto encontra o terapeuta certo. A abordagem terapêutica diz respeito a como um terapeuta, psicólogo ou conselheiro lida com o problema diante deles. Pergunte ao seu provedor em potencial sobre sua história de ajudar as pessoas a superar problemas relacionados à depressão, vício e ansiedade.




Se você tiver um diagnóstico ou problema específico, como um transtorno da compulsão alimentar periódica, pergunte ao seu psicólogo sobre seu histórico de sucesso em ajudar as pessoas a superar desafios semelhantes. Você pode aprender que tem um desempenho melhor como membro de um grupo de terapia do que em participar de sessões de terapia de conversação individuais.

Descubra se o seu profissional de saúde mental é proficiente em serviço social e ajuda as pessoas a identificar oportunidades diárias de melhorias na saúde mental.

Aqui estão alguns exemplos de psicólogo e os os tipos de terapia que eles fornecem.

Terapia Familiar

A terapia familiar ou o aconselhamento familiar abrange adultos, casais e famílias. Este grupo de terapeuta introduz o psicólogo infantil na mistura. A terapia familiar envolve ajudar uma família ou um grupo de pessoas como uma família a lidar com os muitos problemas que eles podem ter. O terapeuta familiar fornece serviços relacionados ao trabalho social, terapia de casal e aconselhamento de casais em centros de aconselhamento familiar.

Exemplos do que a terapia familiar cobre incluem:

  • Às vezes, as pessoas se sentem sobrecarregadas ao lidar com um membro da família com doença mental. O terapeuta pode ajudar o membro da família com doença mental a aprender a se controlar melhor, ou pode ajudar os outros membros da família a lidar com a doença mental. Ele cobre membros com doenças mentais, de adultos, casais e famílias.



  • Ensinar a adultos, casais e famílias maneiras de gerenciar conflitos. As famílias vão brigar bastante, e um terapeuta de família pode ser capaz de ajudar as famílias a lidar com seus conflitos sem recorrer à violência doméstica. O aconselhamento de casais é uma maneira de fazer isso.
  • Os terapeutas de família também podem incluir assistentes sociais. Você pode ter uma idéia do que é um assistente social, mas existem muitos conceitos errados sobre eles. Esses assistentes sociais tendem a olhar para as famílias e ver se existem problemas que precisam ser gerenciados. Os assistentes sociais não precisam ser alguém que afasta as crianças, apesar do que tende a ser a reputação do assistente social. Um assistente social pode ser alguém que ajuda a família a se fortalecer.
  • Procure um terapeuta de casamento e família licenciado. Um terapeuta familiar estudou extensivamente e trabalhou com muitas famílias. Um terapeuta familiar lidou mais do que provavelmente com famílias que têm problemas muito piores do que você. Se você está curioso para ver o que um terapeuta familiar tem a oferecer, fale com um hoje.

No geral, os terapeutas de família são ótimos para qualquer adulto, casal e família, fornecendo novas maneiras de implementar estratégias de terapia de aceitação e compromisso na vida cotidiana.

Terapeuta de Família em Casamento

Um terapeuta familiar, comumente conhecido como conselheiro matrimonial, ajuda os casais a lidar com os problemas de relacionamento e presta serviços de aconselhamento matrimonial para resolver os problemas. Os terapeutas de casamento e família oferecem uma ampla variedade de serviços para complementar seus esforços de aconselhamento matrimonial na prática de psicoterapia.




Concentram-se em fornecer terapia de conversação e terapia de comprometimento em conjunto com o seguinte.

  • Saúde mental. Um terapeuta familiar do casamento pode ajudar um casal a lidar com o transtorno bipolar de um membro ou, se ambos tiverem transtorno bipolar, o terapeuta pode ajudar um ao outro a administrá-lo juntos.
  • Outra coisa que um terapeuta familiar do casamento pode fazer é ajudar a resolver problemas de falta de comunicação. Muitas vezes, os relacionamentos se separam não por causa de um problema malicioso, mas porque ambas as partes não sabem como se comunicar corretamente. Quando você interpreta mal as palavras, pode acabar causando brigas e outros dramas. Um terapeuta familiar do casamento ajuda as duas partes com isso e com quaisquer outros problemas que possam enfrentar.
  • As finanças podem ser cobertas. Este é o rei dos problemas de relacionamento, com muitos casais terminando o casamento devido à desonestidade financeira ou gastando muito. Embora um terapeuta familiar não seja contador, eles podem ajudar as pessoas a serem mais honestas financeiramente, ensinando como economizar dinheiro, como comunicar gastos e lidar com quaisquer problemas de saúde mental que possam causar gastos excessivos.
  • Um terapeuta familiar no casamento também pode ajudar com outros problemas. Dê uma chance ao aconselhamento do casal hoje.




Você pode achar que seu relacionamento é tóxico demais para contratar uma terapeuta familiar, mas ficará surpreso. Relacionamentos que não estão apenas nas pedras, mas que caem no limite viram recuperações surpreendentes no passado, graças a encontrar o terapeuta clínico social certo ou o terapeuta da família do casamento.

Visitar um terapeuta de casamento e família e aprender estratégias de sua prática em psicoterapia podem ajudá-lo a se sentir seguro o suficiente para finalmente chegar ao fundo da solução de problemas conjugais sérios.

Abuso de substâncias

Encontre um terapeuta especializado em abuso de substâncias para ajudá-lo se você for viciado em drogas ou álcool. Um terapeuta de abuso de substâncias é alguém que ajuda os viciados em substâncias que estão arruinando a vida de alguém. Muitas pessoas acreditam que há vergonha em procurar um terapeuta de abuso de substâncias, mas isso não é verdade.

Admitir que você tem um problema é o primeiro passo para detê-lo. Muitas pessoas vão a um terapeuta de abuso de substâncias para que possam descobrir para onde ir a partir daí. O abuso de substâncias pode levar a muitos problemas, como arruinar uma família, distúrbios alimentares que podem levar à perda de peso perigosa, depressão, ansiedade e outros problemas mentais. Se você ou um ente querido está lutando contra o abuso de substâncias, converse com um terapeuta hoje. Seus serviços de saúde podem ajudá-lo.




Centros de Tratamento

Outra forma de serviços de saúde que os terapeutas de abuso de substâncias podem oferecer são centros de tratamento especializados no gerenciamento de questões relacionadas ao vício, incluindo depressão. Algumas pessoas que têm um vício podem lidar com esse problema por meio de terapia ambulatorial, mas aquelas que têm problemas com drogas ou álcool com risco de vida podem se beneficiar da internação em centros de tratamento.

Os centros de tratamento permitem que o paciente desintoxique de drogas ou álcool da maneira mais segura possível. Muitas vezes, desintoxicar é perigoso. É por isso que é fundamental encontrar o terapeuta certo que entende sua situação única.

Além disso, os centros de tratamento ensinam maneiras de evitar álcool e drogas e ajudam a identificar qualquer gatilho que possa ter a respeito deles. Se você estiver curioso sobre a reabilitação, tente uma perto de você.

Terapeuta de Luto e Perda

Um dos muitos serviços de saúde mental que um terapeuta pode oferecer é lidar com tristeza e perda. Um terapeuta desse calibre pode ajudá-lo a lidar com a perda de seus amigos e familiares, seja uma morte prematura ou um membro da família com uma longa batalha contra o câncer ou outra doença fatal. Você pode aprender mais sobre o processo de luto, incluindo a percepção de que não é tão preto e branco, e você pode aprender a não superar a perda de seu amigo ou membro da família, mas aprender como continuar sem eles.




Encontre um terapeuta especializado em lidar com o luto e a perda, se você se sentir preso ou incapaz de seguir em frente no seu processo de luto. Um terapeuta de serviço social clínico é uma boa opção para aprender a identificar novas habilidades de enfrentamento.

Terapeuta da Criança e do Adolescente

Uma criança e um terapeuta adolescente fazem exatamente o que o título diz que faz. Eles ajudam crianças, adolescentes e suas famílias a lidar com os muitos problemas e conflitos familiares que podemos enfrentar nos primeiros anos.

Para as crianças, elas podem ter problemas comportamentais, como personalidade limítrofe, dificuldades de aprendizagem, problemas familiares e lidar com escolas e séries.

Para os adolescentes, há muitos problemas também. Sentindo-se ansioso com dores de crescimento, ansioso com o que vem depois do ensino médio, conseguir um emprego, gerenciar relacionamentos e muito mais.

Crianças, adolescentes e adultos precisam conversar bem se quiserem resolver seus problemas relacionados à saúde comportamental. Um terapeuta é hábil em ajudar as pessoas e pode aconselhar crianças pequenas a adultos idosos. Para muitos pais, simpatizar com crianças, adolescentes ou até um jovem adulto é um desafio, e um terapeuta nessa categoria sabe como fazê-lo.




Terapia de divórcio

Outro terapeuta com quem se pode conversar é um terapeuta do divórcio. Às vezes, um conselheiro matrimonial ou familiar não basta e o casal decide se divorciar. Um terapeuta do divórcio pode fazer terapia de casais em divórcio e é hábil em ajudar as pessoas a navegar nas águas rochosas do divórcio.

  • Eles podem usar o processo colaborativo. A prova colaborativa é um método de divórcio que envolve trabalhar com um terapeuta ou outro profissional para chegar a um acordo. Resolver as coisas no tribunal é caro e emocionalmente desgastante. O processo colaborativo é projetado para ajudar todos a chegarem a um acordo amigável sem ficarem arrasados. Se você pode controlar sua aversão ao seu cônjuge, vale a pena tentar o processo colaborativo.
  • Um terapeuta do divórcio pode ajudá-lo a descobrir qualquer trauma que possa ter tido. Abuso doméstico, por exemplo.

Terapeuta de Grupo

A terapia de grupo envolve ajudar pessoas em grupo grande com outras pessoas que têm problemas semelhantes. Você pode encontrar terapeutas em seu plano de seguro que fornecem terapia de grupo. e há muitos benefícios. A terapia de grupo pode ajudar os participantes a se sentirem à vontade para discutir seus problemas e soluções para o tratamento com indivíduos que pensam assim. Gerenciamento de medicamentos.




  • Problemas comportamentais de saúde. A terapia de grupo pode ensinar aos outros como gerenciar como eles conversam, como controlam suas emoções e todos os outros aspectos da saúde comportamental.
  • Questões de relacionamento. Você pode se sentir livre para desabafar com os outros sobre quaisquer problemas de relacionamento que possa ter. Então, as outras partes podem falar sobre a deles. A ventilação é agradável e, depois de deixar tudo sair, você pode se ajudar a encontrar soluções para qualquer problema de relacionamento que possa ter.
  • É ótimo trabalhar com adultos que têm problemas semelhantes a você. Quando você trabalha com adultos que estão na mesma página, pode criar soluções criativas.

Terapeuta de Serviço Social Clínico

Um terapeuta de serviço social clínico, ou assistente social, é comumente associado a famílias, mas também trabalha com grupos de pessoas e com a comunidade em geral. Um terapeuta de serviço social clínico pode ajudar a todos com seu bem-estar e como eles se desempenham. Todo mundo tem um papel ou trabalho social diferente, e um terapeuta de serviço social clínico pode ajudá-lo a melhorar bastante sua vida.

Os terapeutas clínicos do serviço social ajudam os pacientes a lidar com problemas de depressão, dependência e fornecem habilidades de enfrentamento para gerenciar distúrbios depressivos, como o estresse pós-traumático.

Questões relacionadas aos cuidados de saúde

Lesão cerebral

Uma lesão cerebral pode dificultar o funcionamento da sua vida diária, mas com apenas um telefonema para o conselheiro profissional certo, você pode começar a ver mudanças positivas. Às vezes, uma lesão cerebral pode ser revertida, mas você precisa conversar com o terapeuta certo e começar a construir uma forte aliança terapêutica para fazer mudanças positivas.

Entre em contato com o fornecedor do seu plano de saúde para encontrar o terapeuta certo na sua faixa de preço para ajudá-lo a se recuperar de problemas relacionados a lesões cerebrais. Provedores de seguros de saúde como a Blue Cross oferecem serviços de saúde mental como parte de seus planos de saúde comportamental.




Testes psicológicos

Você pode solicitar testes psicológicos a qualquer um desses profissionais de saúde comportamental. Se você suspeitar que tem uma condição de saúde mental, os testes psicológicos podem ajudar. Muitas vezes, existem critérios que você deve seguir para solicitar testes psicológicos Às vezes, você pode terminar com um diagnóstico duplo, onde as condições de saúde mental se sobrepõem. Um terapeuta licenciado pode ajudá-lo a escolher o método certo de terapia para gerenciar um diagnóstico duplo.

Psicologia Forense

Os psicólogos forenses usam a psicologia em conjunto com processos de aplicação da lei e processos judiciais no

esse é um campo em que os psicólogos aplicam a psicologia à lei e aos muitos processos judiciais que podem ocorrer nos Estados Unidos ou no mundo inteiro. Se você está interessado em direito, a psicologia forense pode ser a solução para você.

Cuidados gerenciados

Este é um campo que envolve descobrir como reduzir o custo dos serviços de saúde com fins lucrativos e poder oferecer os mesmos serviços de qualidade. Ultimamente, o custo dos cuidados de saúde nos EUA tem sido uma discussão que muitos tiveram, e o atendimento gerenciado é projetado para combater custos que parecem demais. Pode ser um trabalho que vale a pena perseguir, se você estiver curioso para saber como pode ajudar os menos afortunados do mundo. Há muitas pessoas que poderiam crescer se tivessem apenas os cuidados de saúde adequados, mas para muitos isso não é viável.




Aconselhamento em Psicoterapia

Esta é uma forma de terapia que é muito mais longa que o aconselhamento ou terapia regular. O aconselhamento psicoterapêutico é para aqueles que têm problemas maiores que requerem tempo. Freqüentemente, um conselheiro nesse campo trabalha com seus clientes para garantir que eles recebam a quantidade certa de atendimento.

Quais são as principais diferenças entre um terapeuta e um psicólogo?

A diferença mais significativa entre um terapeuta e um psicólogo deve ser o fato de um psicólogo ser um cientista social treinado. Indivíduos que estudam psicologia em nível de pós-graduação podem buscar um PsyD ou um Ph.D. Nesses programas, pode-se optar por se concentrar em pesquisa, prática ou uma combinação dos dois. Embora qualquer um possa praticar a terapia, tanto o terapeuta quanto o psicólogo ainda precisam passar anos sob a supervisão de outros profissionais licenciados antes de receberem uma licença para abrir sua própria clínica.

Existem diferenças críticas entre um PsyD e um Ph.D. Um indivíduo que possui um PsyD não realiza tanto treinamento em pesquisa quanto um doutorado em psicologia. Alguém que está estudando em um Ph.D. programa em psicologia terá treinamento em pesquisa e prática. Pessoas com PsyDs e PhDs são qualificadas para se tornarem psicólogos licenciados. Além disso, Ph.D. clínico os programas são tipicamente mais difíceis de entrar e são mais rigorosos devido ao treinamento científico envolvido.

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Os psicólogos geralmente diagnosticam distúrbios mentais e trabalham com médicos para determinar os medicamentos dos pacientes, enquanto um terapeuta pode não. Talvez você tenha ouvido o termo “psicólogo clínico”. Um psicólogo clínico é um profissional de saúde mental que possui treinamento especial e pode diagnosticar doenças mentais e identificar problemas comportamentais crônicos.




Os terapeutas têm seus méritos, mas para programas diferentes. Um terapeuta é alguém que pode aconselhar, aconselhar e ajudá-lo com sentimentos e decisões em uma rede de suporte estruturada . De fato, um terapeuta pode ser muito mais flexível, porque não está estritamente vinculado a licenças e códigos; portanto, trabalha com técnicas muito mais variadas.

Os terapeutas podem incluir conselheiros matrimoniais ou de relacionamento ou aqueles que trabalham com assistência social para ajudar as pessoas com deficiência a se ajustarem. Você também pode encontrar especialistas que trabalham com certos métodos, como terapeutas de teatro ou fonoaudiólogos, sob esse banner.

Felizmente, isso ajuda a esclarecer a diferença entre os dois títulos. Existem tantas iniciais e cartas por aí que muitas vezes é difícil saber a diferença entre um tipo de terapeuta e outro. Ao procurar o profissional certo para você, a pesquisa é importante; Dessa forma, você sabe que seu terapeuta, psicólogo, psiquiatra ou conselheiro tem as ferramentas certas para ajudá-lo. Sites como a NanoPsicologia oferecem uma variedade de profissionais para você escolher em um único local.

Quem pode prescrever medicamentos?

Psicólogos geralmente não prescrevem medicamentos.

Exceto pelos raros casos em que os psiquiatras fazem psicoterapia, as visitas geralmente são realizadas apenas em 15 minutos. Durante esse curto período de tempo, o psicólogo pode explicar os sintomas do cliente de maneira sucinta e em termos mais clínicos que o cliente. Isso permite que o cliente tire o máximo proveito dessa breve visita e também se sinta ouvido e visto.




Um terapeuta, por outro lado, geralmente não está presente durante as verificações de medicamentos. Os terapeutas podem ajudá-lo a formular perguntas que deseja fazer ao psiquiatra, para que você diga o que quer dizer com o mínimo de palavras possível.

Atitudes em relação aos medicamentos

A atitude do terapeuta em relação à medicação depende mais do terapeuta, e não de sua ocupação. No entanto, psicólogos (como os cientistas têm mais experiência em trabalhar com medicamentos conversando com psiquiatras sobre eles.

Certamente, um terapeuta pode sugerir que você fale com um psiquiatra e pode realmente encaminhá-lo a um para lidar com problemas sérios, incluindo depressão, ansiedade e questões relacionadas. No entanto, o trabalho de um terapeuta tem menos a ver com controlar os sintomas de transtornos mentais do que ensinar-lhe técnicas de enfrentamento e guiá-lo à recuperação enquanto explora seus sentimentos, pensamentos e comportamentos.

Custo

Como um psicólogo geralmente tem mais educação e treinamento, suas taxas são geralmente muito mais altas que as taxas dos terapeutas. A maioria dos psicólogos oferece uma consulta gratuita para determinar seu potencial plano e custo de tratamento.

O custo é um fator crítico a considerar ao procurar terapia. De fato, a taxa de um psicólogo pode ser tão alta quanto a de um psiquiatra. Os terapeutas podem cobrar dentro de uma ampla variedade de taxas. Alguns terapeutas são acessíveis a qualquer pessoa, enquanto outros podem cobrar taxas exorbitantes. Os terapeutas da NanoPsicologia cobram taxas iguais.

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Escolhendo seu profissional

Você tem muito a considerar ao fazer sua seleção do tipo de profissional que deseja ver. A primeira coisa que você precisa fazer é pensar nos problemas que deseja resolver.




Além disso, pense sobre o que você prefere. Você prefere fazer terapia com alguém que seja mais científico sobre seu tratamento ou com uma abordagem mais pessoal? Em ambos os casos, a profissão deles terá influência no que funcionará melhor para você. Além de decidir se procura um terapeuta ou um psicólogo, você também precisa escolher uma pessoa específica para ver. Isso pode levar muita pesquisa e tempo se você planeja ver alguém em sua comunidade local. As informações que você precisa compilar para escolher entre todas as suas opções podem estar espalhadas pela Internet. No entanto, se você decidir conversar com um conselheiro na NanoPsicologia.com.br, cada um desses profissionais possui um perfil que lista os fatos sobre sua educação, experiência, interesses e especialidades.

Começando

O início da terapia na comunidade local pode ser um processo longo que termina em um relacionamento de aconselhamento que não atende às suas necessidades. Você pode escolher um profissional na NanoPsicologia e iniciar o aconselhamento dentro de 24 horas. O processo é fácil e completamente amigável. Se um conselheiro não trabalha para você, é um processo rápido para se estabelecer com alguém novo. Embora a terapia on-line não seja recomendada para pessoas com doenças mentais graves, pode ser exatamente o que você precisa para iniciar a vida que você mais deseja.

Fonte: pxhere.com

Se você escolhe aconselhamento on-line ou local, a coisa mais importante a fazer é obter os cuidados que você merece. Faça isso enquanto estiver motivado. Tome uma decisão e prepare-se para mudar sua vida para melhor; tente dar o primeiro passo hoje.

O que é saúde mental?

O que é terapia on-line?

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