USE HABILIDADES DE GERENCIAMENTO DE VIDA PARA MAXIMIZAR SEU TEMPO

As expectativas que você estabeleceu para si mesmo são muito altas: você quer dominar no trabalho, ser um fornecedor excepcional para sua família, ficar em uma forma incrível e encontrar maneiras de se envolver mais em sua comunidade. As pessoas geralmente descrevem você como um “superastro” e, no passado, esse título deixou você orgulhoso.Mas você percebeu que quanto mais você assume, mais estresse segue. Você confiou em listas de tarefas para ficar no topo dos muitos itens que preenchem sua agenda, mas esse sistema não está funcionando para você. Uma lista de afazeres não o ajudará a se tornar um mestre de sua própria vida – simplesmente fará com que você se sinta incapaz de fazer o suficiente. Você está finalmente sabotando a si mesmo. Para realmente crescer, você tem que aprender habilidades de gerenciamento de vida em vez de simplesmente acumular mais tarefas no seu prato.

Se você se encontra realizando coisas, verificando sua lista de tarefas e ainda se perguntando: “Isso é tudo o que existe?”, Então é hora de mudar sua abordagem integrando essas poderosas habilidades de gerenciamento.

ENCONTRAR PROPÓSITO

O que você quer da sua vida? Qual é o seu resultado final? A resposta não é comprar um carro legal ou uma casa chique. Seu verdadeiro objetivo é algo mais profundo. Que objetivo, quando você pensa sobre isso, traz uma sensação de alegria, diversão e liberdade? É para isso que você está trabalhando. Pode ser para sua família ou ser o melhor em seu campo, mas não é sobre coisas materiais.

Com demasiada frequência, você perde de vista seu objetivo final quando pensa no que deseja alcançar. Isso resulta na criação de listas de tarefas sem sentido. Você se envolve nas tarefas de curto prazo que listou, em vez de seguir seu propósito mais elevado. Quanto mais clareza você tiver em relação ao seu objetivo final, maior a probabilidade de alcançá-lo. Depois de saber o que você realmente quer, você começa a progredir para alcançá-lo.

Com uma visão clara em mente, você pode começar a mapear suas ações com um propósito e fazer um verdadeiro progresso em direção aos seus objetivos. Como diz Tony Robbins, “uma das razões pelas quais poucos de nós alcançam o que realmente queremos é que nunca direcionamos nosso foco; nós nunca concentramos nosso poder. A maioria das pessoas se interessa pela vida, nunca decidindo dominar qualquer coisa em particular. ”Decida se tornar um mestre da sua vida. Assuma o controle do seu tempo e faça suas ações valerem a pena.

pai de gestão de vida surfando com criança nos ombros

CONFIE

Você não está falhando em alcançar seus objetivos porque é incapaz de ter sucesso – está falhando porque está tentando se concentrar em muitas coisas ao mesmo tempo. Mude a maneira como você pensa sobre seus objetivos. Não pense nas coisas que você precisa fazer para alcançar seu objetivo – pense no resultado.

Se você mudar sua mentalidade e pensar sobre o resultado em vez dos passos para chegar lá, é mais provável que você busque seu objetivo. O entendimento de que quando você está aprendendo uma nova habilidade ou tentando fazer algo, como cozinhar, pode parecer que você está tentando realizar 100 coisas. Mas depois de trabalhar em suas habilidades na cozinha o suficiente, torna-se um par de tarefas gerenciáveis.

Depois de dominar essa habilidade, você pode dividir as atividades com resultados semelhantes juntos. Capacite-se para fazer as coisas, agrupando as informações em partes de tamanho gerenciável que você pode usar efetivamente para alcançar seus objetivos.

garota de gerenciamento de vida sentado na cama usando laptop

USE O MÉTODO DE PLANEJAMENTO RÁPIDO

É hora de jogar fora sua lista de tarefas e abraçar a mudança. Como Tony Robbins diz: “Se você fizer o que você sempre fez, você terá o que você sempre conseguiu.” Com uma visão clara e poderosos recursos de gerenciamento de vida, você estará um passo mais importante para maximizar o seu tempo e alcançar seus objetivos finais.

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