Plano de Manutenção em Saúde Mental

Assim como seu corpo exige uma dieta equilibrada e exercícios para manter sua saúde, sua saúde mental também precisa de atenção. Muitas doenças mentais têm uma grande chance de recorrência, mas a manutenção adequada pode reduzir esses riscos.

Usando o Plano de Manutenção de Saúde Mental , seus clientes identificarão áreas que representam um risco de recaída e, em seguida, descreverão as estratégias que eles podem usar para lidar com os problemas. Essas seções abrangem gatilhos, sinais de alerta, autocuidado e estratégias de enfrentamento. Por fim, seu cliente será solicitado a descrever o que seria necessário para ele retornar à terapia. Em que ponto seus problemas exigiriam que eles procurassem ajuda profissional?

Esta planilha foi projetada para ser usada durante o processo de encerramento ou nas sessões que antecederam o encerramento. A ampla gama de tópicos funciona bem como uma forma de revisão, enfatizando a idéia de que a saúde mental requer cuidados contínuos.